Ramadhan : Tips sahur dan berbuka puasa

Wah ternyata Ramadhan sudah tinggal mengitung hari lagi, tak sabar rasanya untuk cepat menyambutnya.

oh ya apa kalian punya problem saat puasa? misalnya badan suka lemas kalo puasa, apa lagi kalo siang hari ditemenin dengan terik matahari, huhuhu rasanya pengen ngeredem badan di air es atau kebawaannya pengen tidur mulu?

nih ada kiat kiat alias tips buat kalian semua di saat menjalankan puasa ramadhan 

Tips saur dan buka puasa agar puasa tidak lemas :

Tips Saur :

Awali saur dengan segelas minuman yang manis *jangan terlalu manis ya!takut diabetes* dan hangat misalnya teh manis, makan dengan menu seimbang 4 sehat 5 sempurna, agar tercukupi serat dan gizi kita walau sedangan puasa dan membantu stamina badan supaya tetap fit.

Tips berbuka puasa :

Awali buka puasa dengan segelas minuman manis, jangan langsung minum air dingin yah, kurang baik buat lambung kita, lengkapi dengan makanan yang manis misalnya kurma atau pudding, jangan langsung makan makanan yang berat yah, sebaiknya setelah buka sholat magrib dulu, baru deh makan makanan yang berat seperti nasi dan kawan - kawannya. Dan perbanyak minum air putih hingga mejelang imsyak sebanyak 8 gelas, agar badan tidak dehidrasi.

Selamat mencoba yah 

IM-Online.web.id » A New Yahoo! Messenger's Status Generator

Wah, lama juga nih Ifat ga nulis di blog ini :D Maaf ya temen-temen semua... karena kesibukan yang luar biasa di kampus, Ifat jadi jarang nulis lagi deh :(

Tapi kali ini Ifat mau berbagi website yang cukup menarik nih sama temen-temen. Namanya IM-Online.web.id.

Apa kelebihannya?
Sesuai tag title dari website tersebut, mereka menyediakan fasilitas Yahoo! Messenger's Status Generator. Artinya kita bisa menampilkan status Y!M kita dengan mudah hanya cukup memasukkan ID Y!M kita ke tool yang disediakan di web tersebut dan seketika code HTML untuk blog/code Bulletin Board untuk forum langsung siap digunakan.

Rasanya Ifat ga perlu menjelaskan panjang lebar deh soal caranya, soalnya disana tuh udah dijelasin detail banget di halaman How To Use. Dan kerennya lagi, kita sama sekali ga dipungut biaya sepeser pun untuk nempelin icon-icon yang mereka sediakan ke blog kita, alias free! Coba aja tengok halaman About mereka kalo ga percaya ;)

Kalau temen-temen khawatir situs ini bisa menyalahgunakan ID Y!M temen-temen, temen-temen juga harus lihat halaman Privacy Policy mereka nih.. Soalnya disana udah dipastikan kalo mereka ga bakal nyimpen informasi apapun terkait account kita. Jadi aman deh... :)

Tapi... kalo temen-temen mau tanya lebih lanjut soal web ini, jangan nanya sama Ifat yah... soalnya kan bukan Ifat yang bikin hehehehe :D tapi tanya aja langsung sama mereka pake formulir kontak di halaman Contact.

Gimana, mau coba? Udah, langsung aja cek TKP-nya!! ^_^

Oxis International: Antioxidant Solutions

Health is the most valuable things for everyone. But, it's not easy to have a good health, we must do hard work to get it. Our body must have strong immune to fight all kinds of viruses, free radicals, and other diseases.

We must supply our body with good substances that contain antioxidants like from vegetables or even modern medicines. For that purpose OXIS International, Inc. focuses on research to combat free radicals that can harm our health.

They have excellent products such as Anti aging, Antioxidant, Glutathione, Penny stocks & free radical, and many more to be the supplements of your health. You can visit their website at http://www.oxis.com to get more informations or also see Oxis on facebook and follow Oxis on Twitter.

Let's get healthy!